Mogelijkheden
1-op-1
coaching
Loop je vast?
Voel je je niet goed in je vel, zit je te veel in je hoofd of zoek je meer balans in je leven of relatie?
Met een coachtraject begeleid ik je om weer richting en rust te vinden.
Tijdens een intakegesprek kijken we samen wat jij nodig hebt en welke aanpak daarbij past.
Neem contact op voor een kennismaking en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.​
​
Licht op je loopbaan
- ontwikkeling
Loopbaan
coaching
Zoek jij richting?
Twijfel je over je loopbaan? Heb je een sparringpartner nodig bij solliciteren of bij de keuze voor een opleiding?
Met mijn ervaring in leren, ontwikkelen en solliciteren begeleid ik je graag bij jouw volgende stap. ​
Samen ontdekken we welke mogelijkheden er voor jou zijn en welke stappen je kunt nemen.
Plan een intakegesprek en zet vandaag de eerste stap!​
​
Online coaching
Heb jij een druk bestaan?
Je hebt weinig tijd, maar wél behoefte aan een sparringpartner die echt luistert...
​Ik denk met je mee en kijk dieper, zodat jij verder komt. Of het nu gaat om werk, gezin of de balans daartussen. ​
Plan een kennismaking en ontdek wat online coaching voor jou kan betekenen.
​
Je lijf vertelt wat je hoofd nog niet weet en je mond nog niet zegt...
Coaching
​Wanneer je op een bepaalde manier vastloopt of steeds opnieuw hetzelfde patroon tegenkomt, kan een coachtraject je helpen. In het eerste kennismakingsgesprek bespreken we jouw vraag, groot of klein.
​
Hoe ik werk - als coach werk ik persoonlijk en betrokken, zodat er snel vertrouwen ontstaat. Met ontspanningsoefeningen en lichaamsgerichte interventies help ik je uit je hoofd en in je lijf te komen. Zo kom je in contact met wat je écht voelt en ontstaat ruimte voor een diepere laag.
Systemisch kijken - ik kijk met een systemische bril naar het grotere geheel: je gezin van herkomst, familiesysteem of werkomgeving. Samen onderzoeken we hoe jouw vraag zich daarin afspeelt.
Creatief - tijdens sessies gebruik ik mijn creativiteit en intuïtie, met materialen zoals vloertegels, kussens, papier, stiften, stenen of tafelopstellingen met poppetjes. Je bent welkom voor een losse coachsessie of een volledig coachtraject van meestal tussen 4 en 7 sessies bij mij thuis.
​
Wandelcoaching - wil je liever naar buiten? In de natuur werken licht en beweging positief op je stemming. Het ritme van onze stappen helpt je tot rust te komen en nieuwe inzichten te krijgen.
​
Ik ontmoet je graag!
Loopbaancoaching
Ben je niet blij met je baan? Mis je de moed om een andere richting te kiezen, of lukt solliciteren maar niet?
Ik begeleid je in jouw zoektocht. We bekijken de patronen die mogelijk liggen onder jouw loopbaanvraag. Ik help je om belemmeringen om te denken en je krachten te omarmen.
Samen ontdekken we je drijfveren (waar word je echt blij van?) en je mogelijkheden.
We onderzoeken welke talenten en kwaliteiten je kunt inzetten om met meer vertrouwen keuzes te maken.
​
​Wil je sparren en ontdekken of loopbaancoaching bij je past?
Neem gerust contact op voor een kennismaking.
Ik help je graag!
Online coaching
Heb je weinig tijd, maar wel behoefte aan een verdiepend gesprek? Online coaching is flexibel, laagdrempelig en afgestemd op jouw ritme.
Sparringpartner - thuis, tussen afspraken door of gewoon waar jij je prettig voelt: ik ben jouw sparringpartner op afstand. Iemand die écht luistert, met je meedenkt en je helpt helderheid te krijgen.
Online coaching geeft je de vrijheid om in je eigen omgeving te reflecteren en stappen te zetten, zonder reistijd of vaste locatie. Zo kunnen we snel schakelen en toch diepgaande gesprekken voeren.
Ook de oefeningen die ik normaal gesproken in de fysieke ruimte doe, kunnen met wat aanpassingen online uitgevoerd worden! Het resultaat: praktische inzichten die je direct kunt toepassen in je werk en dagelijks leven.
Hybride coaching - wil je liever een combinatie van online en persoonlijke sessies? Dat kan ook – jij kiest wat werkt!
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat online coaching voor jou kan betekenen!
​
Ik ben jouw online sparringspartner!
​​